Офф-лайн медитация
Харизма, уважение окружающих, весомость слов, а также вдохновение для достижения цели и преодоления любых препятствий - все это зависит от наличия психической энергии. Если мы неспособны совладать с эмоциями, энергия, которую мы получаем из пищи, воды, воздуха, света, а также духовной практики, теряется практически немедленно, сколько бы ее не накопилось. Курс знакомит с девятью повседневными практиками, выполняя которые человек побеждает свои грубые эмоции и обретает душевную силу и чистоту.
Я регулярно провожу для вас оффлайн-медитации в йога-студии в центре Москвы.
Медитацией я увлекаюсь давно:
- имею две записи собственных медитаций, которые к моей безмерной радости были прослушаны более двадцати тысяч раз;
- пишу статьи о медитации и осознанности для журнала Tatler;
- проводила медитации в ретрите на Алтае;
- создала свой собственный авторский марафон по медитации для начинающих.

На моих оффлайн-медитациях вас ждет следующая программа:
1. травяной чай перед занятием;
2. знакомство с остальными участниками занятия;
3. легкая стретч-йога для расслабления, чтобы правильно настроиться на практику;
4. дыхательная практика;
5. практика медитации.

Количество мест ограничено размерами зала, а также сутью занятия - нам всегда нужна интимная обстановка.
Стоимость участия составляет 1000 рублей, участие по предоплате. Если вы хотите участвовать, зарезервируйте, пожалуйста, место.

Никакой подготовки и прошлого опыта в йоге или медитации не требуется - только удобная одежда и открытый разум и сердце.
До встречи!
Click to order
Оплата
Total: 
Made on
Tilda