Этот трек необходимо слушать с утра. Проснувшись, умойтесь, выпейте стакан воды – и идите обратно в постель. Устройтесь поудобнее, вы можете сидеть или лежать, но не скрещивайте руки или ноги. Включите трек и закройте глаза.
Прекрасной вам медитации.

В этом видео я рассказываю о трех практиках и ритуалах, которые я предлагаю вам сделать частью своей повседневной жизни, чтобы каждый день начинать и заканчивать правильно, иметь положительный заряд энергии, чтобы ваш внутренний свет всегда ярко светил, а вы были неизменно жизнерадостны.
Приятного просмотра.

Регина Тодоренко - ведущая собственного шоу на телеканале «Пятница» и YouTube, облетевшая пол мира с трэвел-проектом «Орел и Решка», замечательная мать и жена моего брата - Влада Топалова, сегодня в гостях у СОУЛTalk. Здесь я, Алина Топалова, разговариваю со своими гостями об их жизненном пути, понимании счастья и самореализации. В интервью Регины мы узнаем истории ее побед и поражений, секреты отношений и материнства, ее воспоминания из детства и мечты и еще много важного и интересного!
Приятного просмотра.

Приветствую вас! Как здорово, что вы, наконец, меня нашли.

Меня зовут Алина Топалова и это «СОУЛ» – платформа для распространения идей о счастливой и осознанной жизни.

«СОУЛ» - платформа, на которой вы найдете все создаваемые или рекомендуемые мной ресурсы для помощи вам на пути вашего личностного и духовного роста.

Раз вы здесь, значит, вы готовы к новой главе вашей жизни. Значит, вы готовы встретиться с самой лучшей версией себя.

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, улыбнитесь себе и приготовьтесь к большим переменам! Добро пожаловать в «СОУЛ».